【横浜 腸活】秋はセロトニン強化
「朝晩が涼しくなった近頃は「何となく体がだるい」や「頭痛がする」など、病院に行くほどではない『不調』の声をよく耳にします…」
メンタルヘルスや妊活など腸と身体の健康にまつわる最新情報やご自宅で実践していただける手軽な腸活メソッドなどを定期的に発信しております。美腸は美肌や体脂肪の減少にもつながるため、スキンケアやダイエットなど美容に関心がある方にも楽しめる内容です。年齢を重ねても身体の内側から輝く美しさを目指しましょう。
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「【肌の状態や睡眠にも影響するお腹】 腸内環境が整い、腸が正常に機能することで肌トラブルの改善が目指せます🚿 乾燥肌でお悩…」
「腸もみ×黄土よもぎ蒸し専門店 . @onaka.no.oheya ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おなかのお部屋 …」
「よくある質問「腸活編」🚿 【Q】 朝、コーヒーを飲んでうんちを出していますが良いことでしょうか?☕️ 【A】 NO! コ…」
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「【ファスティング】 とは・・・一定期間固形物の摂取をしないことで身体の中を大掃除(クレンズ)することです。現代人は食事な…」