【横浜 腸活】身体の中を大掃除 | 横浜でよもぎ蒸しならプライベートサロン おなかのお部屋 | ブログ

【ファスティング】 とは・・・

一定期間固形物の摂取をしないことで身体の中を大掃除（クレンズ）することです。

現代人は食事などから摂り入れた食品添加物、残留農薬などの優雅物質、
また高タンパク・高脂肪食品の食べ過ぎなどにより消化管が疲れ切っています。

古来「断食」は宗教的な儀式や精神的修行として行われてきましたが、近年病気の治療や健康増進として行われるようになりました！！

ファスティングを行うことで代謝行為の要素
「入れ替え、再生、解毒、排泄」の全てがスムーズになります☆


詳しいやり方や効果効能はスタッフにお気軽にお問合せ下さい♪


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