よもぎ蒸し【好転反応】 | 横浜でよもぎ蒸しならプライベートサロン おなかのお部屋 | ブログ

よもぎ蒸し【好転反応】

初めて来店された方でこんな症状が出る方がいらっしゃいます。

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　　　　　　『好転反応』
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耳にしたことある方いらっしゃいますか？

簡単に説明すると好転反応とは、
症状が良い方向に変わる時に起こる一時的な身体の不調の事です。

ですが、心配しないで下さい♪
体内から毒素や老廃物が抜ける時に起こる不調なので、大体よもぎ蒸し後～長くても2日程度です。

◎症状例
・だるさ
・眠気
・頭痛
・吐き気
・下痢
・便秘
・筋肉痛のような痛み
・便の色が黒くなる
・尿の色が濃くなる

などなど、、、このような症状が起こりやすいです。

もちろん、症状が出ない方もたくさんいます♪
好転反応が出たら意識して欲しいことがあります。

◎白湯or常温水をたくさん飲む
◎血流を良くする為に軽めのストレッチ

自分でケアしてあげると
更に体内毒素が排出され身体がスッキリします。
また眠りが深くなり、翌日スッキリした目覚めが体感できると思います♪

気温が急激に下がっています。
身体の中は冷え切っているので、よもぎ蒸しでケアして気持ちよく年末を迎えましょう！

@onaka.no.oheya
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